Volgens de American Diabetes Association is de mythe dat mensen met diabetes alle vruchten moeten vermijden, een blijvende mythe. Hoewel natuurlijk zoet fruit meer koolhydraten bevat dan niet-zetmeelrijke groenten, bieden...
Food and Drink - Pagina 456
Hoewel regelmatige krachttraining je helpt om zowel kracht als spiermassa te ontwikkelen, kan het zijn dat je training minder wordt door fysiologie en voeding. Eén manier om uw trainingcapaciteit te...
Wortelen voegen een vleugje kleur toe aan een verscheidenheid aan gerechten, en hun veelzijdigheid maakt ze tot een hoofdbestanddeel in veel keukens. Koken wortelen kan zo simpel zijn als ze...
Kankerpatiënten kunnen baat hebben bij het vermijden van suiker en andere koolhydraten. In tegenstelling tot normale cellen, kunnen kankercellen glucose, het belangrijkste bestanddeel van koolhydraten, alleen als energiebron gebruiken. Door...
Voedingssupplementen zijn big business in de Verenigde Staten. Het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services meldt dat ongeveer 53 procent van de volwassen bevolking ten minste één voedingssupplement inneemt....
Voor bodybuilders is het vooral belangrijk om een dieet met voldoende hoeveelheden eiwit te consumeren om de wederopbouw en reparatie van spierweefsel mogelijk te maken. Melk is uniek omdat het...
Antioxidants in your body are important to prevent damage from normal biological processes and environmental dangers. Alpha-lipoic acid is a natural chemical that functions as an antioxidant throughout your body...
Veel mensen voelen zich aangetrokken door de effecten van cafeïne in koffie, thee, frisdrank en supplementen. Hoewel de reacties van mensen op cafeïne variëren, wordt het over het algemeen als...
