Kalium is een elektrolyt dat essentieel is in de functie van spieren en zenuwen. Samen met natrium onderhoudt het de water- en pH-balans van het lichaam, terwijl het de bloeddruk...
IJzergebrek en bloedarmoede zijn twee onderdelen van een aandoening die vaak tieners treft: vermoeidheid. Tieners zijn misschien moe om andere redenen, zoals laat opblijven om huiswerk te maken of om...
Tijdens de zwangerschap bevat uw lichaam tot 50 procent meer bloed dan voordat u zwanger werd. Je lichaam heeft extra ijzer nodig om de rode bloedcellen te maken die nodig...
Folaatdeficiëntie komt niet vaak voor bij gezonde volwassenen. Wanneer u een uitgebalanceerd dieet eet en geen gezondheidsvoorwaarden hebt die de opname van foliumzuur aantasten - ook wel foliumzuur genoemd -...
Tilapia is een lichte, schilferige, goedkope vis die te vinden is in restaurants en supermarkten. Helaas is tilapia niet het gezonde alternatief voor een hamburger die velen geloven. In feite...
Xylitol en sorbitol zijn suikeralcoholen, natuurlijke alternatieven voor suiker die kunnen helpen uw bloedsuikerspiegels stabiel te houden en uw mondgezondheid te verbeteren. Hoewel ze een aantal voordelen voor de gezondheid...
Witte bonen extract kan u helpen gewicht te verliezen door de absorptie van koolhydraten te blokkeren, daarom wordt het vaak een carb blocker of zetmeel blocker genoemd. Hoewel het extract...
Wei-eiwit isolaat is een supplement afgeleid van het bijproduct van kaas gemaakt van koemelk. Het bijproduct wordt gefilterd om vet en lactose te verwijderen en vervolgens gedroogd tot een poedervorm....