Bonen bevatten veel eiwitten, ijzer, vezels en andere voedingsstoffen - en bevatten weinig vet, cholesterol en natrium. Bovendien zijn bonen goedkoop, heerlijk in een verscheidenheid aan gerechten en een uitstekende...
Food and Drink - Pagina 331
Met de opkomst van de moderne landbouwtechnieken in de afgelopen 30 jaar of zo, worden de meeste boerderijdieren nu gevoerd op basis van graan in diëten, in tegenstelling tot het...
Gevonden in bepaalde boomschors, is kaneel een aromatisch kruid dat bekend staat om zijn veelzijdigheid in koken, en zijn vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen en een maagklachten te kalmeren....
Knapperig, knapperig en verfrissend, bleekselderij is een magere, caloriearme groente die rauw of gekookt kan worden gegeten. Hoewel selderij een aantal gezondheidsvoordelen heeft, is het ook rijk aan vezels en...
Ingeblikte goederen zijn een goede optie als u fruit of groenten koopt die niet in het seizoen zijn en het in sommige gevallen goedkoper is om ze in blik te...
Cafeïne is een bittere substantie die je centrale zenuwstelsel stimuleert. Dit betekent dat het je alertheid kan stimuleren en je sufheid kan elimineren, volgens MedlinePlus.com. De kans is groot dat...
Hoewel elk soort fruit kan dienen als een belangrijk onderdeel van een gezond dieet, zijn sommige vruchten voordeliger dan andere. Bananen bieden veel positieve voedingswaarde per portie, maar vanwege hun...
Te veel van het goede is niet altijd goed, zoals het gezegde luidt. Een pescatarian dieet omvat vis maar geen ander vlees, samen met fruit, groenten en granen. De American...
