Als het gaat om sportprestaties, nemen veel atleten sportsupplementen omdat ze denken dat de supplementen hen een voorsprong geven. Arginine en creatine zijn natuurlijke stoffen die in het lichaam en...
Foliumzuur is een vitamine en ijzer is een mineraal, maar je lichaam heeft beide voedingsstoffen nodig. Elk heeft een ander doel dat cruciaal is voor het leven. Sommige vitamines, zoals...
Visolie heeft veel voordelen voor de gezondheid, waaronder een positieve invloed op de hersenfunctie, zenuwen en ontstekingsremmende reacties, volgens Shari Lieberman, PhD, in haar boek "The Real Vitamin and Mineral...
Hoewel er geen betrouwbare informatie is die de kans op het ontwikkelen van een allergische reactie op visoliesupplementen aantoont als u allergisch bent voor schelpdieren, raadt MedlinePlus aan het gebruik...
Zowel visolie als knoflook bevatten een mengsel van chemische stoffen die fysiologische effecten hebben op het menselijk lichaam, wat leidt tot bezorgdheid over mogelijke interacties door beide tegelijkertijd te nemen....
Vereerd voor zijn geneeskrachtige eigenschappen door de oude Egyptenaren, is kaneel een hartig kruid gevonden in de bast van Cinnamomum bomen. Hoewel het een veel gebruikte specerij is, moet u...
Multivitaminen kunnen u over het algemeen helpen om te voldoen aan de meeste van uw B-vitaminebehoeften, waaronder biotine. De B-vitaminen zijn een team van voedingsstoffen die je energie geven door...
Biotine, soms aangeduid als vitamine H, maakt deel uit van de vitamine B-complex. Het is een essentiële vitamine die je lichaam helpt energie te produceren uit het voedsel dat je...