Food and Drink - Pagina 1337

Vervanging van de maaltijd en eiwitshakes kunnen zowel je lichaamssamenstelling als atletische prestatiedoelen ondersteunen, hoewel ze aanzienlijke verschillen in voedingsprofiel en voordelen hebben. Hoewel de exacte voedingsspecificaties verschillen tussen merken,...

De drie belangrijkste macronutriënten - koolhydraten, zetmeel en vezels - voorzien het lichaam van tot wel 55 procent van de dagelijkse energiebehoefte. Eiwitten en vetten leveren de rest. Maltose en...

Mangaan en magnesium zijn mineralen die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren, hoewel de meeste mensen er ook geen genoeg van krijgen. Het Amerikaanse ministerie van Landbouw schat...

Luna bars en Clif bars behoren tot de vele energie bars op de markt, en ze bieden veel essentiële vitamines en mineralen. Hoewel beide typen energiereeps zijn gemaakt door dezelfde...

Jodium is een essentieel mineraal. Volwassen mannen en vrouwen zouden elke dag ongeveer 150 microgram jodium moeten hebben, en de meeste mensen in de Verenigde Staten halen dit gemakkelijk via...

Vetten en cholesterol zijn twee verschillende soorten lipiden, die organische verbindingen zijn die onoplosbaar zijn in water. Hoewel ze vaak samen in voedsel en in het bloed worden gevonden, hebben...

Kiezen welk soort water te drinken lijkt misschien eenvoudig, maar er zijn meerdere soorten beschikbaar - en je zou misschien niet de smaak van allemaal lekker vinden. Drinkwater omvat een...

Voedingsvezels zorgen ervoor dat uw spijsvertering in beweging blijft. Het kan ook het risico op bepaalde ziekten verlagen, waaronder sommige vormen van kanker. Er zijn twee soorten voedingsvezels, onoplosbare en...