Rozijnen zijn een populaire snack in de Verenigde Staten, met meer dan 317.000 ton geproduceerd in 2008, volgens het Amerikaanse ministerie van landbouw. Nadat studies de gezondheidsvoordelen van de resveratrol...
Pompoenzaden zijn niet alleen veilig om te eten tijdens de zwangerschap, maar bevatten ook veel van de belangrijkste voedingsstoffen voor de prenatale ontwikkeling. Voeg pompoenpitten toe aan salades, brood, parfaits...
Je hebt misschien gehoord van vrienden en atleten over de voordelen van eiwitshakes voor spieropbouw. Een man in trainingkleding drinkt een eiwitshake op de tribune. (Afbeelding: Ivanko_Brnjakovic / iStock /...
Proteïne-shakes zijn een handige manier om meer eiwitten aan uw dieet toe te voegen, maar u moet een aantal dingen in gedachten houden. Ten eerste: wat zit er in je...
Eiwitshakes zijn snel en gemakkelijk, maar ze kunnen een onaangenaam neveneffect veroorzaken - gas. Door te experimenteren met verschillende ingrediënten en de manier te veranderen waarop u ze consumeert, kunt...
Als eiwitshakes slechts een deel van je dieet zijn, misschien hier en daar een maaltijd vervangen of af en toe als tussendoortje worden gebruikt, zouden ze je geen spijsverteringsproblemen mogen...
Parasieten zijn vaak niet waarneembaar voor het blote oog, maar ze kunnen grote schade aanrichten in uw lichaam. Afhankelijk van het type parasitaire infectie die u oploopt, kunt u verschillende...
Probiotica worden vaak de "vriendelijke bacteriën" genoemd die in de menselijke darm leven. Ze kunnen verschillende belangrijke rollen spelen, waaronder de productie van vitamines en de preventie van bepaalde darmstoornissen....