Naast slaap en fysieke activiteit, is een uitgebalanceerd dieet een van de belangrijkste elementen van gezondheid en welzijn. Gezond eten geeft je niet alleen een goed gevoel, maar heeft ook...
Gezond eten is een huurder van een evenwichtig leven. Gezond eten betekent genoeg krijgen van elke belangrijke voedingsstof; het kiezen van een variëteit aan voedingsmiddelen uit elke voedselgroep; en het...
Bij gebruik in thee kan gember, dat zowel een kruid als een kruid is, een goede gezondheid en een goed gevoel van welzijn bevorderen. Het toevoegen van honing aan je...
While vinegar does provide a number of health benefits for the body, you don't need to drink it to get those benefits. Vinegar helps you fight against free radicals, is...
Veilig drinkwater is essentieel voor het leven. Mensen in de Verenigde Staten nemen vaak veilig drinkwater als vanzelfsprekend, maar er zijn situaties waarin uw watervoorziening kan worden besmet. Bacteriën, virussen...
Je lichaam heeft ijzer nodig om zuurstof naar je rode bloedcellen te transporteren. Een laag ijzergehalte kan vermoeidheid, kortademigheid en moeite met denken veroorzaken. Zeer hoge ijzergehalten kunnen ook gezondheidsproblemen...
Diarree is het buitensporige verlies van ontlasting en vocht uit het maag-darmkanaal. Volgens het National Cleansive Diseases Information Clearinghouse betekent diarree meer dan drie keer per dag losse ontlasting. Acute...
Water is belangrijk voor uw gezondheid en als u goed gehydrateerd blijft, kunt u uw bloedsuikerspiegel verlagen, waardoor u het hormoon insuline beter kunt behandelen. Dit is vooral belangrijk voor...