Cashewnoten en andere noten waren vroeger de vloek van een "gezond" dieet vanwege hun hoge vetgehalte. Nu raadt "Dietary Guidelines for Americans, 2010" aan deze als onderdeel van uw dagelijkse...
Geschild en geraspt, vervolgens gestoofd en gepureerd, zorgen wortels voor de smakelijke, nutritionele ruggengraat van wortelsoep. Hoewel de exacte voedingsinformatie varieert afhankelijk van het recept dat u gebruikt, zijn de...
Hoewel popcorn een gezonde keuze kan zijn - het is een volkoren die boordevol vezels zit - is de gewone versie vriendelijker voor je taille dan popcorn met karamel. Caramel...
Als je geen fan bent van de sterke smaak van rum, meng het dan met cola om een zoete, smaakvolle drank te creëren die gemakkelijk te drinken is. Als je...
Eierdooiers, plantaardige olie, ingeblikte ansjovis en geraspte Parmezaanse kaas zijn slechts enkele van de vetrijke ingrediënten die u normaal gesproken in elk Caesar-recept voor saladedressing aantreft. Terwijl het mengen van...
Als je het koolsoepdieet hebt gehoord, heb je misschien de indruk dat koolsoep weinig calorieën bevat. In sommige gevallen is dit waar, maar de calorieën in koolsoep kunnen aanzienlijk variëren,...
Alcoholcalorieën kunnen behoorlijk oplopen, omdat elke gram alcohol 7 calorieën bevat, wat meer is dan de 4 calorieën per gram in koolhydraten en eiwitten, maar minder dan de 9 calorieën...
Gekookte pinda's worden meestal gemaakt van groene of rauwe pinda's en zijn een veel voorkomende lekkernij in de zuidelijke Verenigde Staten. Zodra ze zijn gekookt, zout je ze meestal; dit...