Hoeveel calorieën zitten er in Captain Morgan en Diet Coke?

Als je geen fan bent van de sterke smaak van rum, meng het dan met cola om een ​​zoete, smaakvolle drank te creëren die gemakkelijk te drinken is. Als je je zorgen maakt over de suiker en calorieën van Coca-Cola, kun je je gekozen smaak van Captain Morgan combineren met Diet Coke. Het exacte aantal calorieën in je Captain Morgan en Diet Coke hangt af van de variëteit aan rum die je kiest.

Close-up van een glas rum en cola light. (Afbeelding: Rodolfo Goulart sabatino / Hemera / Getty Images)

The Rum dicteert je calorieën

Cola Light bevat geen calorieën, ongeacht de hoeveelheid die u aan uw rum- en coladrank toevoegt. De calorieën die je consumeert in de drank komen volledig uit de variëteit van Captain Morgan rum die je kiest. Een portie kapitein Morgan Original Spiced Rum van 1,5 ounce heeft 86 calorieën, terwijl de Captain Morgan Caribbean White-variëteit 98 calorieën per portie van 1,5 ounce bevat. De 100 Proof-regel, die het hoogste volumepercentage alcohol van een Captain Morgan-product bevat, heeft 122 calorieën per portie.