Spirulina is een voedselrijke blauw-groene algen die voorkomt in supplementen en sommige gezondheidsvoedingen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center is een typische dagelijkse dosis van spirulina 2000 tot 3000...
Hoewel ijzersupplementen niet voor iedereen worden aanbevolen, zijn ze zonder recept verkrijgbaar, op recept verkrijgbaar, in verschillende vormen en doses, voor mensen die ijzertekort hebben. IJzergebrek mag niet zelf gediagnosticeerd...
IJzer is nodig om hemoglobine te maken, dat zuurstof naar rode bloedcellen transporteert en helpt om je bloedtoevoer te behouden. IJzersupplementen zijn meestal niet nodig tijdens de eerste drie maanden...
IJzer is een zeer belangrijk mineraal voor de groei naar kinderen, omdat het essentieel is voor de productie van rode bloedcellen die zuurstof door het lichaam vervoeren. De Wereldgezondheidsorganisatie meldt...
Jodium is een chemisch element en een belangrijke voedingsstof die het menselijk lichaam nodig heeft om hormonen in de schildklier te produceren, een orgaan in de voorkant van de nek....
Hennep-eiwit, afkomstig uit de zaden van de hennepplant, dient als een hoogwaardig alternatief voor vegetariërs en mensen die lijden aan lactose-intolerantie of zuivelallergie. Zelfs als je niet in deze categorie...
Gemaakt van de Camellia sinensis-plant, is groene thee een rijke bron van antioxidanten, flavonoïden genaamd, die bepaalde gezondheidsvoordelen kunnen hebben, waaronder een verminderd risico op sommige kankers en hartziekten. Maar...
Talrijke studies hebben het drinken van rode wijn gekoppeld aan de preventie van hartziekten en andere aandoeningen, maar druivensap heeft veel van dezelfde voordelen. Beter nog, druivensap is geschikt voor...