Wanneer we het hebben over het opbouwen van spieren, leggen veel mensen de nadruk op eiwit. Dit resulteert in een dieet vol met kip, rundvlees, vis en eieren. Hoewel eiwitten...
Food and Drink - Pagina 10
Prikkelbare darmsyndroom veroorzaakt aanhoudend ongemak en verstoring van de normale darmfunctie. Het beheren van IBS richt zich vaak op het leven van een gezondere levensstijl met minder stress, maar de...
Metamucil is een van de vele merken voedingssupplementen die grote hoeveelheden psyllium bevatten. Deze oplosbare vezel speelt een aantal belangrijke rollen in uw lichaam, waarvan er vele uw vermogen om...
Een koolhydraatbeperkt dieet zorgt ervoor dat uw lichaam in een staat van constante hoge bloedsuikerspiegels leeft en insuline-ladingen verrijkt. Als u minder koolhydraten gebruikt, verlaagt u de bloedsuikerspiegel en het...
Will.i.am opende hoe hij 20 pond verloor na volledig vleesvrij te zijn. De 43-jarige rapper gaf vorig jaar een schaalcijfer van 210 pond, als gevolg van constant overeten en binging...
Geen eten, honing inbegrepen, zorgt ervoor dat je buikvet gewoon wegsmelt. Om lichaamsvet kwijt te raken, moet je afvallen, wat betekent dat je minder calorieën moet eten dan je de...
Vitamine D en calcium werken samen om uw botten gezond te houden. Zonder voldoende inname van vitamine D, zou je lichaam niet in staat zijn om voldoende calcium te absorberen...
Een klasse antioxidanten in groene thee, polyfenolen genaamd, is verantwoordelijk voor de potentiële voordelen - variërend van kankerpreventie tot cholesterolcontrole - van dit gezondheidsbevorderende drankje dat door mensen al duizenden...
