Hardlopen is een krachtige vorm van lichaamsbeweging en hoewel het gewichtsverlies bevordert en de hart- en longfunctie verbetert, kan het ook zijn tol eisen op het lichaam. De tibialis anterieure...
Wijsheids tanden verschijnen tussen de leeftijd van 16 tot 20 en worden geëxtraheerd als ze scheef komen of niet volledig naar voren komen. Dikke verstandskiezen komen vaak recht en uw...
Als je bloed geeft, red je levens. Volgens het Amerikaanse Rode Kruis heeft iemand in Amerika elke twee seconden bloed nodig en zijn dagelijks 38.000 bloeddonaties nodig. Bewijs suggereert ook...
Botdichtheid is een maat voor het mineraalgehalte in je botten. Personen met een hoog botmineraalgehalte hebben meestal een verlaagd risico op osteoporose-gerelateerde fracturen. Het uitvoeren van gewichtdragende oefeningen met hardlopen...
Prikkelbare darmsyndroom, of IBS, is een pijnlijke aandoening die de dikke darm aantast en met name uitgesproken kan zijn bij hardlopers. Lopen plaatst een bepaalde hoeveelheid stress op de darmen...
Hardlopen is een oefening die goed is voor bijna elk systeem in uw lichaam - het helpt u om het lichaamsgewicht te verliezen of te behouden, versterkt uw beenspieren en...
Zure refluxziekte - vaak gastro-oesofageale refluxziekte of GERD genoemd - is een aandoening waarbij maagzuren in een retrograde richting bewegen, boven het niveau van de kruising van de slokdarm en...
Wrijvingsalcohol en waterstofperoxide zijn zowel antiseptische als desinfecterende middelen. Hoewel ze vergelijkbaar zijn, mogen ze niet in plaats van elkaar worden gebruikt en moet voorzichtigheid worden betracht bij het gebruik...