Vanwege hun anatomische locatie, zijn de testikels zeer gevoelig en gevoelig voor verwonding. Lopers en andere atleten hebben een verhoogd risico op kruisbesmetting, direct trauma en andere verwondingen die kunnen...
Diseases and Conditions - Pagina 216
Het doen van situps en andere buikspieroefeningen is niet alleen belangrijk voor het versterken van je buikspieren, het kan ook helpen je balans en stabiliteit te verbeteren en het gemakkelijker...
De kleine spier van de teres is een van de vier rotator-manchetspieren die de schouder omringen. Volgens de sportblessurekliniek helpt de teres spier om de schouder naar buiten te draaien....
De tensor fasciae latae-spier, gelegen aan de zijkant van je bekken, helpt je heup te stabiliseren door zijn verbinding in een strook van taai bindweefsel op je buitenste dij genaamd...
Iedereen die ooit een elleboogblessure heeft meegemaakt, weet hoe ondraaglijk en onhandig het kan zijn. Zelfs de kleinste taak, zoals het knopen van je schoenen, kan onmogelijk lijken als elke...
Terwijl tenniselleboog, ook bekend als laterale epicondylitis, een veel voorkomende aandoening is bij spelers, kan iedereen wiens fysieke routine herhaalde arm- en elleboogbewegingen met zich meebrengt, worden aangetast. Deze bewegingen...
Wanneer je een pijn in de nek hebt - letterlijk - kan dit worden veroorzaakt door spanning. Spanning kan een reeks gebeurtenissen veroorzaken die leidt tot pijn op triggerpoints, die...
De plantaire fascia is een dikke strook weefsel die zich uitstrekt van het hielbot tot de tenen en de voetboog vormt. Overmatig gebruik en overstrekking kunnen ervoor zorgen dat het...
