De menopauze is een natuurlijke, hormoongerelateerde aandoening die het einde betekent van de vruchtbare jaren van een vrouw. Veranderingen die verband houden met deze aandoening kunnen leiden tot gewichtstoename en...
Warmte voelt goed op pijnlijke spieren. Dat is de reden waarom een duik in een bubbelbad of een stomende douche zo'n opluchting is. Langdurige blootstelling aan hitte - met name...
Na een krachtige trainingstraining, kunt u andere symptomen dan pijnlijke spieren opmerken. Als uw hartslag abnormaal aanvoelt, kan dit een teken zijn van een ernstig probleem. Het kan normaal zijn...
Je hebt waarschijnlijk gehoord dat die oefening een positief effect op je humeur kan hebben. Lichaamsbeweging kan helpen de afgifte van endorfines, de 'feel-good hormonen', te stimuleren, waardoor je je...
Gordelroos treft jaarlijks 1 miljoen Amerikanen, wat milde tot ernstige en zelfs slopende pijn veroorzaakt, volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Zes procent tot 70 procent van...
Pijn en pijn na een zware training kunnen je herinneren aan het harde werk dat je in de sportschool hebt gedaan - of een ernstiger letsel aangeven, zoals een spierbelasting....
Wanneer het consequent wordt uitgevoerd, is hardlopen een effectieve manier om uw metabolisme te stimuleren en uw longen en uw hart een training te geven. Hardlopen is echter niet zonder...
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention stierven in 2005 meer dan 652.000 Amerikanen aan hartziekten. In feite blijft hartziekte de belangrijkste doodsoorzaak bij zowel mannen als vrouwen in...