Vrouwen die morbide obesitas hebben, hebben moeite met ademhalen en lopen en lopen een groter risico op diabetes, hartaandoeningen en hypertensie. Als u 10 procent van uw gewicht verliest, verlaagt...
Weight Management - Pagina 87
Dr. Elliot D. Abravanel creëerde het dieet van het lichaamstype en schreef het boek "Lichaamsdieet en Lifetime Nutrition Plan van Dr. Abravanel." Abravenal zegt dat er vier belangrijke klieren in...
Om 100 pond te verliezen, heb je een dieet- en trainingsprogramma nodig waarmee je vet kunt verbranden en spieren kunt opbouwen. Volgens het handboek 'Essentials of Anatomy and Physiology' heeft...
CrossFit is a unique style of fitness, drawing from different disciplines and styles of exercise to create hybrid workouts, which are known as WODs (workouts of the day), and are...
Kleur speelt zo'n cruciale rol in energieniveaus dat veel professionele sportteams de kleedkamer van het bezoekende team roze schilderen, omdat roze energie afvoert. Kleur creëert psychologische en fysiologische reacties bij...
Volgens de officiële site van Atkins, zijn een aantal kazen optimaal voor het dieet. Tegen de tijd dat je Fase 2 bereikt, zijn bijna alle kazen acceptabel. Een aantal daarvan...
Snoepjes en gewichtsverlies gaan meestal niet samen. Snoep is bijna volledig suiker, die veel calorieën bevat en weinig voedingsstoffen bevat - ook wel lege calorieën genoemd. Omdat gewichtsverlies je calorie-inname...
Hoeveel calorieën je verbrandt tijdens een bepaalde training, hangt af van je gewicht, je lichaamsvetpercentage en metabolisme en de intensiteit waarmee je werkt. Bijvoorbeeld, als een gemiddelde calorie-verbranding wordt gegeven...
