Een hometrainer, ook wel een stationaire of ligfiets genoemd, is een trainingsapparaat waarmee u de effecten van fietsen in een kleine binnenruimte kunt simuleren. Zoals fietsen zelf, is het rijden...
Veel koolhydraatrijke diëten spreken over de voordelen van ketose, waarvan ze beweren dat ze tot gewichtsverlies leiden. Het idee is dat door niet genoeg koolhydraten te eten om als energie...
Een spoelbeurt met zout water is een type darmreinigingssysteem dat wordt gebruikt om gifstoffen en afvalstoffen uit het darmkanaal te verwijderen. Reiniging met dubbelepunten wordt gebruikt om gewichtsverlies te bevorderen...
Hoewel eiwitrijke diëten een effectieve manier kunnen zijn om af te vallen, zijn niet alle eiwitrijke producten ideaal om kilo's kwijt te raken. Naast het bepalen van het eiwitgehalte van...
The concept of dieting is simple: Stick to this food list, consume this many calories and exercise this much. But actually executing this "simple" plan is a lot tougher, because...
Als je erg gemotiveerd bent om af te vallen, combineer je misschien een caloriearm dieet met veel lichaamsbeweging. Het lijkt erop dat je hierdoor kilo's moet laten vallen, maar als...
In Amerika is ongeveer 68 procent van de mensen van 20 jaar en ouder zwaarlijvig of overgewicht, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. De meerderheid van deze mensen...
There are a number of reasons why you may discover that your favorite pair of jeans no longer fit the way they used to. While it can be shocking and...