Een combinatie van veranderingen in voeding en lichaamsbeweging is de meest effectieve manier voor vrouwen in de postmenopauze om gewicht en lichaamsvet te verliezen, blijkt uit een onderzoek dat in...
Weight Management - Pagina 417
Voor de toevallige waarnemer lijkt de aanschaf van een stethoscoop niet te verschillen van het kopen van een paar praktische werkschoenen. Elk paar zal doen, zolang ze comfortabel zijn. Maar...
Bij het bestrijden van kanker veranderen uw eetlust en voedingsbehoeften als gevolg van verschillende factoren, van emotionele stress tot behandeling van kanker. U kunt uw eetlust verliezen en uw energieniveau...
Zwaarlijvige personen kunnen hiervan profiteren door een eenvoudig loopprogramma te starten om kilo's kwijt te raken en de algehele conditie te verbeteren. Een looproutine verbrandt calorieën en verhoogt het uithoudingsvermogen,...
Ik hou van een goede muffin bij mijn koffie, maar ik hou niet van die muffin die bovenop de tailleband van mijn broek zit. Je weet waar ik het over...
Terwijl u snel kunt afvallen door uw inname te beperken tot 900 calorieën per dag, kunt u niet alles krijgen wat uw lichaam nodig heeft om gezond te blijven bij...
Alleen al omdat je 90 minuten per dag hebt kunnen afkappen voor cardio, wil dat nog niet zeggen dat je zoveel zou moeten doen - in ieder geval in het...
Calorieën zijn waar het om gaat als het gaat om gewichtsverlies. Een 800-calorieën dieet is echter een zeer caloriearm dieet en het beperken van uw calorieën tot dergelijke extremen kan...
