Er is een breed scala aan fad-diëten en regelrechte dieetzwangerechten daar beloven onrealistische resultaten die te mooi lijken om waar te zijn. Hoewel het verleidelijk kan zijn om te geloven...
Weight Watchers heeft talloze mensen helpen afvallen met een systeem dat enigszins afwijkt van de traditionele strategie van het tellen van calorieën. Sinds 1977 heeft het programma een puntensysteem gebruikt...
Als je gewicht wilt verliezen door te verhogen hoe snel je lichaam vet verbrandt, kun je een huismiddeltje overwegen dat bestaat uit het nemen van honing voor het slapen gaan....
Als u een plateau in uw gewichtsverlies hebt bereikt of gewoon niet in staat bent om de schaal te verkleinen, is het belangrijk om uw dieet en levensstijl van dichterbij...
Als je begint te trainen, verwacht je meestal dat je gewicht verliest, niet wint. Maar maak je geen zorgen als je geen kilo's op de weegschaal laat vallen - de...
Als je zwanger probeert te worden, wil je waarschijnlijk zeker weten dat je niets doet dat een negatieve invloed kan hebben op je vruchtbaarheid of je embryo kan schaden als...
Sommige vetverbranders en dieetpillen kunnen diarree veroorzaken. Het kan deels afhangen van hoe gevoelig uw lichaam is voor de specifieke formule die wordt gebruikt in de vetverbranders die u gebruikt....
De geaccepteerde gewichtsverliesvergelijking van minder voedsel plus meer beweging is al tientallen jaren in ons hoofd geboord. Maar een populair programma genaamd het HCG-dieet belooft drastisch gewichtsverlies zonder enige oefening....