Hoewel het niet gezond is om overgewicht te hebben, kun je als je te veel afslankt, genoeg vet verliezen van je gezicht zodat het minder vol wordt. Meer holle wangen...
Eet volkoren koolhydraten in plaats van een koolhydraatarm of zeer koolhydraatarm dieet te volgen en oefen regelmatig om uw vetverbrandende enzymen te verbranden en uw opgeslagen lichaamsvet te verbranden. De...
Een liefde voor brood kan je ervan weerhouden een koolhydraatarm dieet te beginnen, omdat je niet zeker weet of je het kunt opgeven. Gelukkig zijn low-carb-plannen zoals Atkins en South...
Veel diëten adviseren om je inname van koolhydraten te beperken, waardoor je je kunt afvragen of gebakken aardappelen onderdeel kunnen zijn van een afslankdieet. Laat je niet vastklampen aan het...
Als mannenborsten je uiterlijk beïnvloeden, is het misschien tijd om ze kwijt te raken. Spotreductie is niet mogelijk; overtollig borstvet zal alleen verdwijnen als u uw totale lichaamsvet verlaagt. Een...
Het hebben van overtollig buikvet kan uw risico op ernstige ziekten, zoals hartaandoeningen, hoge bloeddruk, sommige vormen van kanker, diabetes, beroerte, hoog cholesterol en metabole syndromen, verhogen. Een combinatie van...
Afgezien van liposuctie, is het wegwerken van vetcellen fysiek onmogelijk. Volgens onderzoek uitgevoerd in het Lawrence Livermore National Laboratory in 2008, wordt het totale aantal vetcellen in je lichaam bepaald...
Het eten van meer calorieën dan je verbrandt, zal je helpen om een grotere kont te krijgen, maar het kan ook leiden tot gewichtstoename in andere delen van je lichaam....