Een geregistreerde diëtist plant voedsel- en voedingsprogramma's voor groepen of voor individuen. In groepsverband werken ze voor ziekenhuizen, geschoolde verpleegfaciliteiten of voor schooldistricten bij het bedenken van goede voedingskeuzes. De...
Als je tijd doorbrengt in de sportschool, wil je weten dat je nog steeds calorieën verbrandt na je training. Wanneer je traint, krijgt je lichaam de energie die je nodig...
Omdat uw hersenen niet meteen registreren dat uw maag vol is, kunt u meer eten dan uw lichaam nodig heeft en te vol raken als u snel eet of onderweg...
Je bent loyaal geweest aan een gezonder dieetplan en aan het trainen in de sportschool, en het aantal op de schaal daalt zelfs. Je merkt dat je kleren een beetje...
Iedereen wil snel afvallen. Het kan immers ontmoedigend zijn om een maand te diëten en geen veranderingen te zien als je in de spiegel kijkt. De waarheid is dat resultaten...
Als je een speciale gelegenheid hebt, zoals een reünie op school of een familiebijeenkomst, kom je misschien in de verleiding om gewicht te verliezen in een haast om in een...
Met de toegenomen gezondheidsrisico's van diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, artritis, galstenen, onvruchtbaarheid, slaapproblemen, astma en cataracten die gepaard gaan met overgewicht en obesitas, is het verliezen van gewicht een...
De National Institutes of Health meldt dat als een persoon meer dan 100 pond over zijn ideale lichaamsgewicht heeft, hij als morbide obesitas wordt geclassificeerd. Morbide obesitas verhoogt het risico...