Of u nu liever buiten fietst op uw eigen fiets of binnenshuis op een stationaire fiets, u kunt veel vet verbranden als u gewend bent aan gewichtsverlies. Fietsen helpt je...
Weight Management - Pagina 239
Het verbranden van calorieën terwijl je in bed ligt, lijkt misschien een droom die uitkomt, maar je realiseert je misschien niet dat je lichaam constant calorieën verbrandt tijdens de homeostase...
Die extra laag vet over de buik kan pijnlijk zijn en een potentieel gezondheidsrisico vormen. De Harvard Medical School stelt dat hoge bloeddruk, diabetes en hartaandoeningen het gevolg kunnen zijn...
Eén pond is gelijk aan 3.500 calorieën. Om gewicht te verliezen met een gezonde snelheid - 1 tot 2 lbs. per week - je moet een aanzienlijk aantal calorieën verbranden...
Gewichtheffen is een effectieve vorm van lichaamsbeweging voor het opbouwen van kracht, het verbranden van calorieën en het verbeteren van uw gezondheid, maar er zijn talloze andere manieren om actief...
Een toegewijde training ethiek en een goede voeding zijn de sleutel tot ophopen. Het eten van hele voedingsmiddelen die rijk zijn aan magere eiwitten, in plaats van junkfood, is vooral...
Een maag-bypass-operatie is een bariatrische procedure die bedoeld is om de hoeveelheid voedsel die u kunt eten te beperken en die u op zijn beurt helpt om af te vallen....
Spierweefselherstel na de operatie kan een onmogelijke taak lijken, maar het kan worden gedaan. In veel gevallen zal het gewicht dat u verliest als gevolg van de operatie, spieren onthullen...
