Als je probeert om af te vallen maar midden in de nacht wakker wordt, eet je misschien niet genoeg. Neem een klein hapje voor het naar bed gaan om de...
Weight Management - Pagina 19
Denkt u eraan om koolhydraatarm te worden om kilo's kwijt te raken? Je hebt het juiste idee. Low-carb diëten helpen je niet alleen om af te vallen, maar kunnen je...
De meest effectieve manier om buikvet te bestrijden is verhoogde lichaamsbeweging en veranderingen in de voeding. Het eten van een caloriearm dieet helpt je buikvet kwijt te raken. Er zijn...
Als je een topsporter bent of gewoon een heel laag percentage lichaamsvet wilt bereiken, zijn er geen magische voedingsmiddelen, maar er zijn manieren om te eten die je kunnen helpen...
Het overslaan van maaltijden helpt je niet om aan te komen. Vergeet het ontbijt en ga door met het zes tot negen uur durende vasten dat plaatsvond terwijl je sliep....
Het ontbijt is belangrijk, zelfs als u probeert af te vallen. Of u nu drie maaltijden per dag eet of elke dag om de paar uur graast, u verliest gewicht...
Slokdarmontsteking is een irritatie die de slokdarm van de slokdarm beschadigt, de buis waardoor het voedsel van je mond naar je maag reist. Oorzaken zijn onder meer ernstige zure reflux,...
In 2009 meldden de Centers for Disease Control and Prevention dat het percentage obesitas voor volwassenen in de Verenigde Staten 26,7 procent bedroeg. Amerikanen worden verteerd door het vinden van...
