Hardlopen helpt je calorieën te verbranden en het cardiovasculaire uithoudingsvermogen te vergroten. Het is een activiteit die een langdurig uithoudingsvermogen vereist. Het plaatst je ook op een groter risico voor...
Sports and Fitness - Pagina 790
Kungfu van Shaolin staat altijd bekend om het promoten van buitengewone vaardigheden en vaardigheden door het straffen van traditionele oefeningen. Deze oefeningen zijn significant anders dan moderne atletische trainingen, en...
The warrior class of feudal Japan, the samurai have become almost mythical with their reputation for personal fortitude and toughness on the battlefield. Although some samurai were over-privileged elitists, many...
Gewichtstraining werd populair lang voordat er dumbbells, halters en fitnessapparaten waren. De oude Grieken trainden met activiteiten zoals het tillen van stenen, stenen gooien, worstelen en touwklimmen. De training in...
De Olympische Spelen werden voor het eerst officieel ingewijd in Griekenland in 776 voor Christus. Hoewel er een beperkt aantal sporten was, namen atleten deel aan verschillende trainingsmethoden, van gewoon...
Anaërobe training omvat intensieve trainingsmethoden waarbij de energiebron niet afhankelijk is van het gebruik van zuurstof. Sprinting, intensieve weerstandstraining en een aantal sporten zijn afhankelijk van anaërobe training voor topprestaties....
360 ° Video Workout CircuitRock een 360 ° -training! Sleep je cursor zij aan zij om onze 4 fitnessprofs te volgen, terwijl ze je door Squat, Mountain Climber en Lunge-variaties...
Het maakt niet uit hoeveel flauwekrie Amy Schumer heeft gekregen van de pers over haar grootte, het valt niet te ontkennen dat ze een compleet beest is in de sportschool....
