Machines die lopen of lopen buiten simuleren, loopbanden laten u toe om uw cardiovasculaire conditie te verbeteren terwijl u langs de draaiende riem beweegt. Veel loopbanden bieden digitale consoles en...
Sports and Fitness - Pagina 702
Bokscoach Bill Packer merkt op dat zowat iedereen een bokszak kan slaan. Het is echter een zeldzame vaardigheid om te weten hoe je de zak recht moet slaan. Het juiste...
Fietsen zijn ontworpen om uw lichaam in de juiste houding te plaatsen en een efficiënte aerodynamische beweging mogelijk te maken. Als u pijn of ongemak voelt in uw polsen, nek,...
Er zijn veel redenen om je kernspieren te ontwikkelen, die bestaan uit de buik, rug, heup en heupen, om er maar een paar te noemen. Verhoogde balans, stabiliteit, houding en...
Compressiefracturen, ook wel 'wigbreuken' genoemd, komen voor wanneer één of meerdere wervels bezwijken. Dit kan worden veroorzaakt door extreem verticaal trauma, osteogenesis imperfecta - broze botziekte - of osteoporose. De...
Je kern bestaat uit de spieren in je buik, heupen en onderrug. Deze spieren ondersteunen je bekkengordel en wervelkolom en vergemakkelijken bewegingen van je heupen en romp. Het uitvoeren van...
Osteoporosis is a degenerative bone disease typically found in older adults, especially women, which is characterized by low bone density. Having osteoporosis increases your risk of falling and fractures. According...
Hoewel hedendaagse dans al jaren wordt toegepast, zijn veel mensen nog steeds onduidelijk over wat het inhoudt. Hedendaagse dans is niet zoals traditionele dansvormen. In plaats daarvan is het een...
