De bankdrukken is een oefening die wordt uitgevoerd om de spieren van de borst, armen en schouders te versterken. Het kan na verloop van tijd ook leiden tot letsel of...
Sports and Fitness - Pagina 652
Snappen, kraken en ploffen zijn geluiden die je zou verwachten te horen van je ochtendkom met ontbijtgranen, maar niet tijdens of na een training. Meestal zijn krakende geluiden van je...
Krachttraining oefeningen bieden een aantal indrukwekkende voordelen, namelijk dat ze niet alleen helpen bij het opbouwen van spieren, maar ook bij het verbranden van vet. Ze verhogen ook uw metabolisme...
Het dragen van een snelheidsparachute tijdens je sprintoefeningen voegt een weerstandselement toe dat je heupen en benen moeten overwinnen. Hoe snel je kunt sprinten, hangt af van je techniek en...
Mensen gebruiken meestal prestatieverhogende medicijnen om de atletische prestaties te verbeteren. Hoewel geneesmiddelen zoals anabole-androgene steroïden, groeihormonen, stimulerende middelen en diuretica bepaalde mensen kunnen helpen om op korte termijn fysieke...
Your endocrine system consists of glands that release hormones that control physiological functions in your body. Exercise boosts the number of hormones circulating in your body and strengthens receptor sites...
Chloor is een geelgroen gas met een sterke geur dat behoort tot de top 10 van meest voorkomende chemicaliën geproduceerd in de Verenigde Staten, vanaf 2011. Gebruikt tijdens de Eerste...
Fietsen kan een van de beste aërobe trainingen zijn die u kunt doen om uw cardiovasculaire gezondheid, spieruithoudingsvermogen en kracht te verbeteren. Het ministerie van Volksgezondheid en Human Services beveelt...
