De heup is een kogelgewricht, waarbij de bovenkant van het dijbeen in het bekken ligt. Bindweefsel omringt het gewricht en biedt stabiliteit en demping. Heupbotsing is een aandoening waarbij verminderde...
Sports and Fitness - Pagina 636
Excessive motion around a joint, known as hypermobility, occurs when an individual can move his joint through a greater range of motion than is typical. Sometimes this excessive range of...
Een veel voorkomende sportblessure, heupbuigerspanning veroorzaakt pijn in de groep spieren aan de voorkant van de heup of lies. Je heupbuigers helpen je om je knieën op te heffen en...
Als je worstelt met heup- en dijpijn, is lichaamsbeweging misschien wel het laatste wat je wilt doen. Als je jezelf te hard duwt, kan de pijn zeker verergeren, maar als...
Als u nekpijn heeft, heeft u mogelijk een hernia. De botten in je nek bevatten een deel van je wervelkolom en worden de cervicale wervels. Deze wervels zijn mobiel, waardoor...
Regelmatige lichaamsbeweging kan u helpen uw beenspieren sterker en sterker te maken, om vermoeidheid te verlichten en om uw onderste ledematen een betere basis te geven. Echter, als vermoeide, zware...
Je handen kunnen opzwellen voor schijnbaar geen reden wanneer het kwik op de thermometer stijgt of wanneer je traint. Gezwollen handen kunnen ook een teken zijn van lymfoedeem, een soort...
Raak voor eens en voor altijd die hindernissen kwijt. Jiggly-armen en -rollen die over je bh-lijn of achterkant van je taille lopen, kunnen worden verbrand met oefening, maar misschien niet...
