Als je sinds 1997 een professionele basketbalspel hebt gezien of een basketbalwedstrijd sinds 2012, heb je misschien een halve cirkel in de vuile rijstrook opgemerkt. Dit gebied op het basketbalveld...
Sports and Fitness - Pagina 62
ROM-oefeningen, of bewegingsoefeningen, zijn ontworpen om u te helpen bij het herstellen of vergroten van een volledig bewegingsbereik bij het buigen van gewrichten zoals schouders, knieën en ellebogen. Voor degenen...
Zwemmende jockstraps dienen twee doelen, of u nu bij het zwembad of op het strand bent. De ondersteuning helpt blessures voorkomen, terwijl de dekking helpt om schaamte te voorkomen. Zwemstofjockstraps...
Ondanks het feit dat je polsen weinig kracht bijdragen aan de golfswing, kan een verkeerde beweging van de pols tijdens een opname grote schade aanrichten aan drives, pitches, chips en...
Een juiste positionering op een fiets kan bijna alle pijn die gepaard gaat met rijden elimineren. Terwijl langere ritten altijd wat tol aan je spieren vragen, mag fietsen niet een...
Voordat je een spel pool begint, moet je de tafel instellen om te spelen. Pool heeft verschillende variaties, die allemaal een andere stijl van het oprekken van de ballen vereisen....
De plank, of planking, is een oefening waarbij je kernspieren worden betrokken, waardoor je kracht, balans en uithoudingsvermogen worden verbeterd. De oefening is zo genoemd omdat je, als je het...
Tennis is a sport that requires a broad fitness regimen. Strength, speed, agility, flexibility and endurance are all athletic building blocks of a tennis athlete. Workout routines designed for tennis...
