Externe heuprotators zijn spieren in uw bekkengebied die verantwoordelijk zijn voor heupdraaiende bewegingen zoals het slaan van een honkbal of het slingeren van een golfclub. Heupspieren hebben de neiging om...
Sports and Fitness - Pagina 614
Tony Horton, het brein achter het trainingsprogramma van de P90X van Beachbody, noemt de armen en schouders de 'glamour-spieren'. Immers, zij zijn degene die je op pompt en definieert om...
Schouderoperatie kan een complexe procedure zijn en het herstel kan sterk variëren, afhankelijk van de omvang van de operatie en de ernst van de schade. De fysiotherapie moet onmiddellijk na...
In het hele land is het aantal mensen dat fietsen gebruikt om naar het werk te pendelen, hoewel nog steeds klein, toegenomen, zo meldt de League of American Bicyclists. In...
Kniepijn na een zwangerschap komt vaak voor. Tijdens de zwangerschap worden vrouwen zwaarder en ervaren laxiteit van het ligament, waardoor de baby het geboortekanaal kan passeren. Volgens Be-Fit Mom, "vermindert...
Als u last heeft van ribpijn, is een bezoek aan de arts gegarandeerd voordat u doorgaat met trainen. De pijn kan het gevolg zijn van een aantal problemen, van een...
The deltoid muscle covers your shoulder joint from back to front, enabling you to abduct, extend and flex your arm. Straining this muscle can cause significant pain and consequently affect...
Oblique tranen kunnen plotseling, verrassend en pijnlijk zijn. Meestal is het resultaat van een agressieve draaiende beweging, deze verwonding kan zelfs een ribblessure nabootsen omdat het zo pijnlijk is. Degenen...
