De linkerarm speelt een belangrijke rol bij het houden van de golfclub in de juiste positie tijdens de teruggaande slag en omlaag door de impact. Het recht houden van de...
Sports and Fitness - Pagina 590
Ook wel een multi-training deur gym genoemd, de Gold's Gym pull-up bar is niet alleen voor het doen van pull-ups. Het is ontworpen om verschillende versterkingsoefeningen voor uw bovenlichaamspieren uit...
Er is iets te zeggen om te worden ingehuurd als een personal trainer voor een van de grootste sportschoolketens van het land. Om daar te komen, hebt u de juiste...
Volgens Golden Gloves of America werd het eerste Golden Gloves-toernooi in 1923 in Chicago gehouden, waarbij de winnende amateur-boksers als gouden beker golden golden gloves kregen. Golden Gloves-toernooien worden gehouden...
De positie van doelman in hockey vereist een aanzienlijke hoeveelheid schaatsen. Doelmannen moeten snelle bewegingen maken over de plooi, zodat ze de puck kunnen stoppen, herstellen en dan weer stoppen...
De gluteus medius, een van de drie spieren in de billen, werkt met je andere heupspieren om het been weg te bewegen van de middellijn van je lichaam. Het helpt...
Je gluteus medius, een van de drie gluteale spieren, is een brede, dikke spierband aan de buitenkant van je heup. Het is de primaire beweger die verantwoordelijk is voor abductie,...
Spierpijn na een goede training van het onderlichaam kan een pariteit zijn voor de loop, maar als je pijn ervaart, duurt het langer dan een dag of twee, kun je...
