Als u uw loopband slechts één of twee keer per week gebruikt, of als u een serieuze dagelijkse hardloper bent, moet u in de gebruikershandleiding controleren of uw loopband op...
Sports and Fitness - Pagina 569
Als je een klein budget hebt, maar de extra weerstand wilt die beengewichten bieden - improviseer! Beengewichten maken uw training uitdagender, vooral als u vloeroefeningen doet, zoals zijbeenheffingen. De beengewichten...
De intense aard van kickboksen vereist toewijding tot een hoog niveau van training. Of je nu meedoet alleen voor de gezondheidsvoordelen of als je van plan bent om in de...
Roeien is een uitdagende, low-impact cardiovasculaire training die je hele lichaam werkt. Omdat je in één keer zoveel spiergroepen gebruikt, verbrandt roeien ook veel calorieën: tot 754 calorieën per uur...
Veel dingen kunnen een snelle of snelle hartslag veroorzaken. De meeste oorzaken zijn goedaardig. Een terugkerende snelle hartslag, tachycardie genaamd, moet echter door een arts worden geëvalueerd om mogelijk gevaarlijke...
Of je alleen thuis werkt of alleen wanneer je niet naar de sportschool kunt, er zijn tal van oefeningen die je kunt doen voor je borstspierachtige hoofdspieren, of kort gezegd...
Het 400-meter-dashboard maakte sinds de start van de moderne spelen in 1896 deel uit van de Olympische Spelen. De afstand is ruwweg een kwart mijl, of één ronde rond een...
Adolf - ook bekend als Adi - Dassler is het best bekend als de oprichter van het bedrijf Adidas, wiens driestrepenlogo synoniem zou worden aan sportschoenen. Tegen het eind van...
