Fastpitch softbal-diamanten zijn veel kleiner dan honkbaldiamanten. Op de hogere niveaus is het een snel spel gedomineerd door pitching, verdediging en snelheid. Bunting en slap-hitting zijn belangrijke aanvalswapens en de...
Sports and Fitness - Pagina 558
Een routine voor circuittraining kan een effectieve en tijdbesparende manier zijn om te passen in cardio- en krachttraining, maar het is niet voor iedereen. Bij circuittraining gaat het meestal om...
Een oefenwiel is een klein, stevig wiel met een staaf die door het midden loopt en dient als de handgrepen. Het is ook bekend als een ab-wiel omdat het de...
Het beeldhouwen van een sterk bovenlichaam helpt je niet alleen om een aantal basisbewegingen veilig uit te voeren, maar het kan ook je zelfrespect vergroten. De push-up is een eenvoudige...
Newton's tweede bewegingswet verklaart dat krachten die op een bewegend object inwerken evenredig zijn aan de versnelling en het gewicht, of de massa, van het object. Wat topsnelheid betreft, als...
Nike Plus, commonly displayed as Nike+, is a software program that works by tracking the performance of runners through a wireless connection. The proprietary system, made by athletic equipment company...
De normale hartslag voor een gemiddelde volwassene is 60 tot 100 slagen per minuut. Dit aantal kan tijdens het sporten toenemen tot een maximale hartslag, afhankelijk van de leeftijd. Je...
Zelfs amateur-volwassen spelers kunnen een voetbalbal 50 meter of meer over het veld laten glijden, vanuit het doelgebied voorbij de middenlijn, en professionele keepers zoals Edwin van der Sar van...
