Vragen hoeveel calorieën je gaat verbranden tijdens een training is inderdaad een zeer geladen vraag. Cursusleiders voor specifieke fitnessprogramma's hebben niet de neiging om een exact aantal calorieën te geven...
Sports and Fitness - Pagina 543
Duiken in het zwembad en de schoolslag gebruiken om je lichaam door het water te duwen, is meer dan alleen een manier om de hitte in juli te verslaan. Deze...
Playing soccer, either as a member of a competitive team or in a neighborhood park with a number of other fans, is an ideal way to keep in shape. The...
Terwijl je misschien dagdroomt van het raken van de links voor een rondje golf in het weekend, kun je in de dagen voorafgaand aan je spel een bezoek brengen aan...
Nadat je door een aantal bergbeklimmers hebt geduwd, weet je zeker dat je al je ontbijtcalorieën hebt verbrand - en misschien ook wat van de lunch. Deze intense oefening, waarbij...
De hoeveelheid calorieën die wordt gebruikt tijdens het uitvoeren van de benchpress is uniek voor elk individu. De bankdrukken is een samengestelde beweging waarbij meerdere spiergroepen betrokken zijn om uw...
Verschillende factoren beïnvloeden het aantal calorieën dat je verbrandt en lopen zes mijl, inclusief gewicht, geslacht, leeftijd, metabolisme, lichaamssamenstelling en hoe snel je loopt. 3 MPHAls u 150 kilo weegt...
100 push-ups knock-out op één dag is een behoorlijk indrukwekkende prestatie. Je zou denken dat je serieuze calorieën verbrandt die je zouden helpen kilo's te laten vallen, of op zijn...
