Ayurvedische geneeskunde herkent drie basistypen van oer-energie genaamd dosha's. Deze drie - vata, pitta en kapha - zijn de basisbouwstenen van de materiële wereld. Wanneer ze in harmonie zijn in...
Sports and Fitness - Pagina 5
Als je helemaal in yoga bent, maar poseren in stilte is niet echt jouw ding, moet je je waarschijnlijk aanmelden voor death metal yoga. Ja, het is eigenlijk een ding...
Niet iedereen gaat alleen kamperen voor het weekend. Campings zijn een plek geworden waar mensen het hele jaar door wonen. Vanwege het subtropische weer van Florida is het mogelijk om...
According to the Centers for Disease Control (CDC), running provides vigorous-intensity aerobic exercise, improves bone health and reduces stress. Whether you are training for a marathon or just trying to...
Polswikkels zijn bedoeld om uw grip rond een halter-, halter- of weerstandskabelmachine te vergroten. De wraps dwingen je om je te concentreren op de beoogde spiergroepen tijdens het trainen door...
Je kunt beter sterke pecs en een spotter hebben bij het tillen van een zware halter op de bankdrukken. Maar vergeet de kleinere schakels in de kinetische keten niet. Je...
Met alle kracht achter elke stoot kunnen de handen en polsen van een bokser tegen een stootje. Dit is vooral het geval als de bokser niet de juiste vorm gebruikt...
Rehabilitatie is cruciaal na een operatie, inclusief operaties voor polsbreuken, carpaaltunnelsyndroom en andere polsgerelateerde problemen. De snelheid waarmee u uw bewegingsbereik van uw pols terugkrijgt, is een belangrijke factor bij...
