Het belangrijkste verschil tussen anaerobe en aerobe omstandigheden is de behoefte aan zuurstof. Anaërobe processen vereisen geen zuurstof, terwijl voor aerobe processen zuurstof nodig is. De Krebs-cyclus is echter niet...
Sports and Fitness - Pagina 365
Het is misschien juister om te zeggen dat drijvend in plaats van zwemmen gemakkelijker is in zout water. Dit is volledig te wijten aan de dichtheid van zout water in...
It would appear that the short answer to this question is no. There are two ways to look at this negative answer: first, swimming plays no role in the rehabilitation...
Ischias is een term die vaak wordt aangezien voor een werkelijke medische aandoening. Ischias is echter een symptoom van een onderliggende aandoening die het gevolg is van compressie van de...
Misschien haat je de manier waarop je in een zwempak kijkt, maar zwemmen is een goede manier om ongewenste cellulitis te verbeteren. Cellulitis is een veel voorkomend probleem voor vrouwen,...
Zwemmen is een aerobe oefening die het hele lichaam werkt en veel calorieën verbrandt. Omdat zwemmen gedurende lange tijd zoveel verschillende spiergroepen rekruteert en die spieren constant werken tegen de...
Eiwitten en koolhydraten spelen beide een rol bij het opbouwen van spieren. Suiker, een soort koolhydraat in de voeding, is niet slecht voor spiergroei en is in feite een gunstig...
De Centers for Disease Control and Prevention schatten dat maar liefst 72 miljoen Amerikanen zwaarlijvig zijn. Een van de beste manieren om te voorkomen dat je deel gaat uitmaken van...
