Startpagina » Sports and Fitness - Pagina 299

    Sports and Fitness - Pagina 299

    Puistjes op de bovenarmen die niet weggaan
    Hoewel het meest waarschijnlijk op het gezicht, de rug, borst en schouders verschijnt, waar de olieklieren in de huid het meest actief zijn, kunnen puistjes bijna overal op het lichaam...
    Kussens die de rimpels van het gezicht helpen
    U kunt uw schoonheidsslaap prijzen als een jeugdherstelroutine, maar als u het verkeerde kussen gebruikt, kan dit leiden tot rimpels en lijnen. Naarmate de leeftijd vordert, kunnen de indrukken die...
    Pilates Ring Trainingsinstructies
    De Pilates-ring, ook wel een Magic Circle of Power Ring genoemd, is een trainingsapparaat dat ongeveer zo groot is als een groot stuurwiel. Een ring biedt weerstand die helpt de...
    Pilates Reformer vs. Total Gym
    Total Gym is een in San Diego gevestigd bedrijf dat innovatieve fitnessapparatuur produceert die wordt gebruikt in verschillende omgevingen, waaronder fysiotherapeutische klinieken, sportscholen, huizen, ziekenhuizen en universiteiten. Het doel van...
    Pilates Mat vs. Reformer Wat zijn de verschillen en welke is beter?
    Hoewel het misschien nieuw voor u is, is Pilates al tientallen jaren oud. Voormalig atleet Joseph Pilates creëerde het oefensysteem om zijn leeftijdsgenoten te helpen revalideren in een interneringskamp tijdens...
    Pilates Mat versus yogamat
    Als het gaat om de lichaamsbeweging van lichaam en geest, zal elke oude mat niet komen. Matten voor yoga verschillen van Pilates in dikte en dichtheid. Elk is ontworpen voor...
    Pilates-oefeningen om een ​​boog in je rug te krijgen
    Pilates mat-oefeningen versterken je hele kern, inclusief de spieren van je buikwand en onderrug. Het kiezen van specifieke oefeningen om speciale nadruk te leggen op de krachtige extensoren die de...
    Pilates-oefeningen voor de Psoas-spier
    Een spier diep ingebed in je lichaam, de psoas hecht je ribbenkast en romp aan je benen. Het is eigenlijk de enige spier die de wervelkolom en het been aan...