Rectal pressure during exercise can cause considerable discomfort and pain and can interfere with the type and duration of your workout. Feelings of pressure in the rectum may indicate a...
Sports and Fitness - Pagina 282
Je hebt net 13 km gefietst. Wat ga je nu doen? Het antwoord: herstel. De herstelperiode na een halve marathon is net zo belangrijk als de voorbereiding en de week...
Een kneuzing door een knie is meestal het gevolg van een slag op of van de knie. De knie is bijzonder kwetsbaar voor kneuzingen. Naast de kneuzing kan een knieblessure...
Pijn en vermoeidheid kunnen normale effecten zijn van deadlifts, maar een paar strategieën kunnen u helpen om het herstel te versnellen. Een coach of trainer kan met u samenwerken om...
Hard hardlopen komt ongetwijfeld met beloningen, waaronder verhoogde spierkracht in de benen en een beter uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen. Voortdurend hard trainen zonder rust, hoewel dit kan leiden tot vermoeidheid, ziekte...
Diabetes is een medische aandoening waarbij u abnormaal hoge bloedglucosewaarden ervaart omdat uw lichaam problemen heeft met het produceren of gebruiken van insuline. De American Diabetes Association legt uit dat...
Bipedale mensen zijn ontworpen om in beweging te zijn en lopen brengt je stap voor stap naar een betere gezondheid, een zonnigere kijk en een langer, fitter leven. Laat de...
Powerlifting is een krachtsport gebaseerd op drie hoofdliften - de squat, bench press en deadlift. In een powerlifting-wedstrijd krijg je drie pogingen voor elke lift. Je zwaarste gewicht voor elk...
