Het dragen van gewichthefhandschoenen is een persoonlijke keuze. Sommige mensen zweren bij hen en zouden niet naar de sportschool gaan zonder hun gewichthefhandschoenen. Anderen beweren dat ze hun training verstoren....
Sports and Fitness - Pagina 210
Unlike most sports, swimming doesn't require much in the way of equipment. Swimmers typically take to the pool for competitions in a swimsuit, goggles and a swim cap. Yet during...
Hardlopen is een effectieve manier om je conditie te helpen verbeteren, vet te verbranden en af te vallen. En het kan handiger, goedkoper en minder tijdrovend zijn dan naar de...
Kettlebells - stukjes krachttrainingsmateriaal gemaakt van gietijzer - kunnen intimiderend zijn voor iemand die niet bekend is met hoe ze werken. Het gebruik van kettlebells in je fitnessroutine kan je...
Uitpuilende biceps en betere grip zijn slechts twee van de voordelen die u zult ervaren bij het gebruik van hamerachtige halter krullen. Hoewel het algemeen bekend is dat je biceps...
If you have kids, you may be wondering what is the best way to channel their seemingly boundless energy. While traditional team sports are a good way to get your...
Een fietsmachine biedt meer dan alleen een training. Het voegt veiligheid toe aan een trainingssessie samen met entertainment en een scala aan voorzieningen. Fysieke voordelen zijn er genoeg, en daarom...
Ontvoering is de zijwaartse beweging weg van de middenlijn van je lichaam. Je kunt je schouders, polsen en heupen ontvoeren, maar wanneer mensen over abductorspieren spreken, bedoelen ze meestal heupabductoren....
