Zelfs als je consistent bent in de sportschool, is de kans groot dat je een groot deel van je dag gebogen over een computer op het werk doorbrengt. Het resultaat...
Sports and Fitness - Pagina 162
Afhankelijk van of je team in overtreding of verdediging is, kan een voetbalgoal enorm of te klein lijken om de bal voorbij de doelverdediger te schoppen. In werkelijkheid is de...
Hoewel niet zo hoog in gezonde omega-3 vetzuren als sommige zoutwatervissen, is zoetwatervis een voedzame keuze voor lunch of diner. De meeste zoetwatervissen bevatten weinig vet en veel eiwitten. Eén...
Tijdens een voetbalwedstrijd varieert het aantal aanvallende en verdedigende spelers op het veld, afhankelijk van de leeftijd van de spelers. Terwijl volwassenen met het standaardaantal per team spelen, raadt het...
Normaal rustende hartslag of "pulsen" voor mensen vanaf 10 jaar liggen tussen de 60 en 100 slagen per minuut, hoewel zeer goed getrainde sporters in rusthartslag kunnen hebben van slechts...
Tijdens het sporten ademen we zwaarder en sneller en verhoogt je hartslag om spieren van de benodigde zuurstof te voorzien. Een pulsoximeter kan tijdens inspanning worden gebruikt om de zuurstofverzadiging...
In my experience, there's one obstacle I see in most workouts. After countless hours of teaching exercise to people all over the world, I noticed it popping up everywhere. This...
Of uw kind videogames speelt op een draagbare unit, een televisie of internet, overmatig gamen kan zijn leven beïnvloeden. Videogameverslaving kan net zo problematisch zijn als gokken en beïnvloedt spelers...
