Als je graag je workout op de dansvloer wilt, kan een van de volgende dance fitness-dvd's je gemotiveerd maken om te zweten, grooven en een paar kilo te laten vallen...
Sports and Fitness - Pagina 148
BMX-fietsen worden sinds het eind van de jaren tachtig gestaag geaccepteerd en vormen een van de meest populaire extreme sporten in de Amerikaanse BMX-rijwielrennen, oftewel motorcrosscross, en bestond oorspronkelijk uit...
As the popular interest in health and fitness continues to rise, being a personal trainer is a wise career choice for the fitness enthusiast. But before you can get on...
Badminton is sinds 1992 een olympische sport voor zowel mannen als vrouwen. Zoals bij de meeste sporten, zal een goede uitrusting je helpen om je potentieel optimaal te benutten, maar...
Als je een strakke, gestemde buik wilt, is het tijd om naar de sportschool te gaan - je thuisgymnastiek dus. Oefening DVD's zijn de beste manier om een training te...
Klimmers staan niet bekend om het gretig voldoen aan regels of normen. Integendeel zelfs. Een van de gevolgen van deze benadering van het leven is een grote variatie in rabiede...
Fitnessdoelen kunnen zijn: afvallen, de cardiovasculaire functie verbeteren, de atletische competitie verbeteren en het zelfvertrouwen vergroten. Als het gaat om spiergerelateerde doelen, willen sommige mensen misschien een beetje opstaan, en...
Spier "toning" is een beetje een verkeerde benaming. Spierspanning verwijst naar de spanningstoestand in uw spieren die bijdraagt aan uw vermogen om de juiste houding en coördinatie te behouden. Oefeningen...
