Of je nu naar het winkelcentrum gaat, naar de sportschool of naar buiten, wandelen is uitstekend om je metabolisme en vetverbranding te stimuleren. Lopen is een lichaamsdragende oefening die helpt...
Alle artikelen - Pagina 978
Koolhydraten komen meestal voor in granen, peulvruchten, zetmeelrijke groenten, fruit, melk, yoghurt en suiker. Hoewel citroen als een vrucht wordt beschouwd, is het niet zo zoet als de meeste andere...
Bruine bonen worden vaak aanbevolen als een eiwitbron voor vegetariërs, maar hun andere belangrijkste voordeel is als een bron van gezond koolhydraat. Wanneer u bruine bonen in uw dieet opneemt,...
Kekerbonen, of kikkererwten, zijn zo rijk aan voedingsstoffen dat Dr. Nicholas Perricone op Oprah.com vertelde dat hij ze nodig acht voor iedereen die op zoek is naar een anti-aging dieetvoeding....
Coconut flour is produced via a process in which the fat from the coconut meat is removed and the meat is then ground into a flour. You can replace 10...
Als je 's ochtends te laat bent, dient een bagel als een handig ontbijtmaaltijd. Als u echter van plan bent een koolhydraatarm dieet te volgen, is deze gebakken traktatie niet...
Eén middelgrote wortel heeft ongeveer 6 gram koolhydraten. Een half kopje baby wortels - het bedrag dat de American Diabetes Association voorstelt voor een snack in de middag - bevat...
Of je favoriet nu Red Delicious, Granny Smith, Cortland, Gala of een andere variëteit is, appels zijn een vast onderdeel van het Amerikaanse dieet. Appels bestaan voor ongeveer 85 procent...
