Frieten zijn een van de meest gemakkelijk verkrijgbare voedingsmiddelen in het hele land. Omdat frites gefrituurd zijn in olie, bevatten ze veel vet en calorieën, wat een aantal ernstige gezondheidsrisico's...
Als uw bloeddruk te hoog is, heeft u een hoger risico op het ontwikkelen van een hartaandoening of een hartaanval of een beroerte. Uw bloeddruk onder controle houden betekent gezond...
Meststoffen en pesticiden hebben beide duidelijke voor- en nadelen verbonden aan hun gebruik. Beide soorten chemicaliën hebben de neiging om de opbrengst te verhogen en dus een significant verschil te...
Voor alle zekerheid heeft vasten al eeuwenlang een intrinsieke rol gespeeld in verschillende culturele, voedings- en genezingspraktijken. Skinverse meldt dat vasten op korte termijn een natuurlijk aspect van genezing is,...
Plantaardige oliën leveren energierijke calorieën aan uw dieet. Ze kunnen ook essentiële vetzuren bevatten en dienen als vehikel voor de absorptie van vetoplosbare vitaminen. Plantaardige oliën zijn afgeleid van de...
Uw bloedsomloop bestaat uit uw hart, bloedvaten en bloed en is verantwoordelijk voor het transporteren van levengevende zuurstof door uw hele lichaam. Wanneer u oefent, neemt de behoefte aan zuurstof...
Je lichaam heeft zuurstof nodig om vet en suiker in energie te veranderen, en om vele andere biochemische reacties uit te voeren die nodig zijn voor het leven. Zuurstof wordt...
Nieuwe onderzoeken verschijnen bijna dagelijks over de voordelen van lichaamsbeweging, van het verlagen van het risico op hartziekten tot het verbeteren van het geheugen. Of je nu traint voor kracht,...