Het dieet van citroen, cayennepeper en honing - een variant op de beruchte meesterreiniging - gebruikt dezelfde methodologie en filosofie om je systeem te ontgiften. In de hoofdreiniging, voor het...
Veel mensen denken dat pushups helpen om de "latten" of latissimus dorsi-spieren te versterken, omdat pushups het bovenlichaam raken. Pushups hebben echter geen invloed op de lats. Pushups zijn echter...
Wil je alles biologisch kopen? Het navigeren door de productie gangpad kan een dure taak zijn. Gelukkig vereenvoudigt de Environmental Working Group het besluitvormingsproces met hun jaarlijkse "Dirty Dozen" -lijst,...
Zelfs de geringste tweak in een oefening kan de manier waarop het je lichaam beïnvloedt drastisch veranderen, en de pull-down is geen uitzondering. De lat pulldown is gedaan met gebogen...
Horrorfilms maken deel uit van het moderne leven, brengen boxbucks mee en genereren zoemend geluid van de waterkoeler. Of ze je smeken om ze naar de nieuwste release op het...
Tryptofaan is een aminozuur. Aminozuren zijn de basisbouwstenen van alle eiwitten in uw lichaam en in uw voedsel. Tryptofaan is een essentieel aminozuur, wat betekent dat u het moet krijgen...
South Korea has managed to keep out the lure of fast food and the influence of the Western diet in favor of its traditional way of eating. The country boasts...
Ketogene diëten zoals het populaire Atkins-dieet veroorzaken snel gewichtsverlies door het lichaam in een toestand te brengen die bekend staat als ketose. Helaas kunnen ze ook leiden tot gezondheidsproblemen, waaronder...