De loopband biedt een manier om binnen te wandelen, rennen of joggen als het weer, het schema of het terrein de beweging buitenshuis niet bevordert. Of je nu een beginner...
Alle artikelen - Pagina 770
Wandelen of joggen op een loopband is een effectieve cardiovasculaire oefening voor iedereen, zelfs zwangere vrouwen. Het helpt je longen en je hart te versterken, verbetert je humeur, verhoogt het...
Trainen op een loopband kan een handige en veilige manier zijn om cardio-oefeningen te doen en de spieren van het onderlichaam en de kern te versterken. Loopbanden zijn niet zonder...
De vermogensvereisten van een loopband verschillen per merk en model. De meeste residentiële loopbanden draaien op een standaard 120-volt, geaard en speciaal stopcontact. Fabrikanten bevelen het gebruik aan van een...
Hoewel het gebruik van een loopband een goede manier is om calorieën te verbranden, is een brandende geur een teken dat uw machine onderhoud nodig heeft. Er moet een grondige...
Als je een athelete ziet met een opvallend goede houding, hebben ze waarschijnlijk goed ontwikkelde trapezius- of rugspieren. Als de borstspieren te veel worden ontwikkeld, zullen de schouders naar voren...
Nekpijn kan het gevolg zijn van strakke trapeziusspieren en de trapezius kan spasmen als gevolg van nekpijn. De trapezius musculatuur is een omgekeerde driehoek die begint bij de basis van...
De transversale abdominis (TrA) -spier is de diepste van de vier spiergroepen waaruit de buikspieren bestaan. De spier gedraagt zich als een gordel en speelt een belangrijke rol bij de...
