Het eten van appels om de dokter weg te houden kan een cliché zijn, maar het heeft zijn oorsprong in de waarheid. Appels bieden meerdere voedingsstoffen en verbindingen die een...
Vitamine B6, of pyridoxine, is een in water oplosbare vitamine die essentieel is voor een goede werking van het zenuwstelsel. Specifiek is vitamine B6 vereist voor de synthese van neurotransmitters...
Spirulina is blauwgroene algen die gedijt in warme klimaten in warm alkalisch water. Veel culturen over de hele wereld gebruiken spirulina als onderdeel van hun dagelijkse voeding vanwege de krachtige...
Kokosolie-suppletie wint aan populariteit. Het is een tropische olie gemaakt van kokosnoten die bij kamertemperatuur vast of bijna vast is. Het is ook een verzadigd vet dat zeer houdbaar is....
Terwijl de temperatuur stijgt, trekken veel mensen zich terug op bergpaden om aan de hitte te ontsnappen en te genieten van de tijd met de natuur. Wandelen kan een uitdagende...
Naarmate uw lichaam met de leeftijd verandert, geldt dat ook voor uw voedingsbehoeften. Om de effecten van het natuurlijke verouderingsproces aan te pakken, zullen mannen meer van bepaalde vitaminen en...
Seksueel overdraagbare aandoeningen of infecties moeten worden getest voordat een nieuwe seksuele relatie begint, nadat iemand is gestopt of wanneer zich symptomen voordoen. Niet elke arts of kliniek heeft een...
Voetbalspelers en andere atleten hebben jarenlang polsbandjes gedragen om hun handen droog te houden en het zweet van hun gezicht te vegen. Maar spelers houden die banden niet langer op...