Gember en citroengras zijn twee kruiden die je kunt gebruiken om thee te zetten met verschillende mogelijke gezondheidsvoordelen. Onderzoek op dieren en in petrischalen heeft aangetoond dat gember en citroengras...
Alle artikelen - Pagina 579
Als je dagelijks een energiedrank vol antioxidanten en vitamines wilt, maak dan een limoen-gember-cayennepeper. Je kunt een citroen persen of in een glas water persen, dan voeg je gekoelde gember...
Citroenmelisse, of "Melissa officinalis", is een kruid behorende tot de muntfamilie dat al eeuwen wordt gebruikt om angst, slaapstoornissen, indigestie en wonden te behandelen. Je kunt citroengele thee maken door...
De Master Cleanse is een bekend detox-programma waarbij een limonade wordt geconsumeerd die is gemaakt van gedestilleerd water, citroensap, cayennepeper en ahornsiroop. Ontworpen door Stanley Burroughs in de jaren 1950,...
Massage is de therapeutische toepassing van helende aanraking. Massage is een oude vorm van genezing en ontspanning, en de zachte druk van de handen voelt goed op pijnlijke spieren. Niet...
De beenuitbreiding is een isolatieoefening die gericht is op je quadriceps, de spieren aan de voorkant van je dijbeen. Het is een eenvoudige beweging, die plaatsvindt bij slechts één gewricht...
Lavendel - Lavandula angustifolia of Lavandula officinalis - is een struik bekend om zijn aangename aroma en fel paarse bloemen. Het is inheems in de bergachtige regio's van de Middellandse...
Lavendel is een geneeskrachtig kruid dat al eeuwen wordt gebruikt voor het maken van zeep, thee en zakjes. De essentiële olie van lavendel is het ingrediënt dat wordt gebruikt om...
