De Trinidad Moruga Scorpion, de populairste peper ter wereld, heeft een gemiddelde van ongeveer 1,2 miljoen Scoville-eenheden, de schaal die de pittigheid van een peper meet. Vergelijk dat eens met...
De kliswortel, wetenschappelijk aangeduid als arctium lappa, wordt al eeuwenlang gebruikt in Europa, Noord-Amerika en Azië als een spijsvertering en een diureticum. Meer recent is het gebruikt voor de behandeling...
Bruine rijst thee, bekend als "genmaicha" in het Japans, is een speciale mix van groene thee en geroosterde bruine rijst. Bruine rijst thee bevat flavonoïden, antioxidanten, sporenelementen en vitamines. De...
Paranoten komen van een boom die wordt geteeld in veel delen van de Amazone, niet alleen in Brazilië. Ze zijn groot in vergelijking met andere noten en worden vaak opgenomen...
Lichaamsbeweging in welke vorm dan ook, zelfs een wandeling rond het blok maken, is gezonder dan zittend op een bank. Niet alle vormen van activiteit zijn echter hetzelfde. Boksen is...
Flessenwater is de op een na meest gekochte drank in de Verenigde Staten. De Food and Drug Administration schat dat de gemiddelde persoon 26 gallons gebotteld water per jaar drinkt....
Ongeveer 40 procent van de mensen in de wereld - waaronder een groot aantal kinderen - consumeert koemelk. In die delen van de wereld waar pasteurisatie van melk geen routine...
In de MyPlate-gids van het Amerikaanse ministerie van landbouw voor gezond eten wordt aanbevolen om bij elke maaltijd een portie fruit op te nemen. Smoothies kunnen een gemakkelijke en smakelijke...