Tulsi is een kruidenremedie die wordt gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde, een oude vorm van traditionele geneeskunde die in India is ontwikkeld. Het kruid lijkt qua smaak en uiterlijk op...
Extra virgin coconut oil is used to protect and heal the skin starting from the inside. Coconut oil is anti-bacterial and anti-microbial and has antioxidants that work to combat the...
Er is geen tekort aan ontgiftingsmethoden die circuleren in de natuurlijke gezondheidsindustrie. Sommige van deze methoden zijn beperkend en gevaarlijk voor uw gezondheid. Uitsluitend het drinken van een detox-thee bevordert...
Het gemiddelde Amerikaanse dieet bevat onvoldoende vezels, volgens de MedlinePlus-website. Vezel is essentieel voor normale spijsvertering en kan ook constipatie voorkomen. Voedingsvezelsupplementen kunnen helpen de lacunes in te vullen als...
Alle plantaardig voedsel bevat vezels, een onverteerbare stof die de regelmaat van de darmen bevordert en andere gezondheidsvoordelen biedt. De voedingsrichtlijnen voor de Amerikanen 2015-2020 bevelen dagelijks ongeveer 25 tot...
De American Dietetic Association beveelt aan elke dag ongeveer 25 tot 30 g vezels te consumeren uit plantaardig voedsel. Vezels zijn essentieel voor een gezond dieet en worden aangetroffen in...
Benefiber is gemaakt van een natuurlijk oplosbaar type vezel, genaamd tarwedextrine. Het is een bulkvormend supplement, wat betekent dat het de stoelgang zachter maakt, zodat u niet zo veel hoeft...
Bankdrukken oefent je bovenarm-, borst- en schouderspieren, die zich rondom je schouder hechten. Na het bankdrukken kunnen deze spieren vermoeid en strak zijn, wat leidt tot schouderklachten. Schouderpijn na het...