Saw Palmetto, of Serenoa Repens, is een palmachtige struik of kleine boom afkomstig uit het zuidoosten van de Verenigde Staten. De plant draagt witte bloemen en bessen die geel worden...
Acne is een veelvoorkomende huidaandoening die voorkomt bij mannen en vrouwen van alle leeftijden. Het treedt op als de poriën in uw huid verstopt raken. De symptomen en de ernst...
Mits een arts u gezond genoeg vindt om er een te nemen, zijn sauna's erg waardevol voor uw huid. Volgens de website Steam-Sauna-Benefits.com kan genieten van een sauna spanning en...
Of het nu wordt gegeten als een smakelijke maaltijd of als supplement wordt ingenomen, zalmolie biedt tal van voordelen voor de gezondheid. Zalmolie en andere soorten visolie zitten boordevol omega-3-vetzuren...
Rutine, een soort bioflavonoïde, wordt aangetroffen in zwarte thee, boekweitzemelen, veel citrusvruchten en zelfs appelschillen en is ook verkrijgbaar als een supplement in capsule- of tabletvorm. Rutine helpt het lichaam...
Intervaltraining, wisselende uitbarstingen van snelheid met langere herstelintervallen, wordt nu beschouwd als een nuttige oefening voor meer dan alleen atleten. Intervaltraining kan bestaan uit uitbarstingen van snelheid gedurende een bepaalde...
Athletes and others getting into shape commonly incorporate running bleachers into their exercise routines. The intense activity has a variety of health and physical fitness benefits, some of which develop...
Hoewel ze tegenwoordig doorgaans worden vereerd vanwege hun schoonheid en symboliek, werden in het verleden rozen gebruikt voor medicijnen. Rozenbottels zijn eetbaar en worden soms gebruikt in jam, gelei en...