Voordelen van Saw Palmetto voor acne
Acne is een veelvoorkomende huidaandoening die voorkomt bij mannen en vrouwen van alle leeftijden. Het treedt op als de poriën in uw huid verstopt raken. De symptomen en de ernst van acne kunnen variëren, maar typische symptomen van acne zijn mee-eters, whiteheads en ontstoken gezwellen, die bekend staan als puistjes of putjes. Hoewel de behandeling van acne meestal bestaat uit orale en plaatselijke medicatie, beweren voorstanders van saw palmetto dat dit kruid acne symptomen kan beheersen en verminderen. Praat met uw arts over het gebruik van Saw Palmetto, vooral als u medicijnen gebruikt.
Saw Palmetto kan hormoongestuurde acne remmen. (Afbeelding: Pixland / Pixland / Getty Images)Actieve verbindingen
De primaire actieve stoffen in zaagpalmetto zijn een combinatie van flavonoïden, plantensterolen en vetzuren. Het medisch centrum van de universiteit van Maryland stelt dat dit kruid een hoge concentratie polysacchariden bevat, die in uw lichaam werken als een ontstekingsremmend middel en als een booster voor het immuunsysteem. Onderzoekers geloven dat saw palmetto rechtstreeks de testosteronspiegel in je lichaam verandert door de omzetting van testosteron in dihydrotestosteron of DHT te remmen.
Hormoon-gestuurde acne
Onderzoek naar de effectiviteit van zaagpalmetto is beperkt, maar voorlopige bevindingen suggereren dat dit kruid de ontwikkeling van hormoongestuurde acne bij zowel mannen als vrouwen kan belemmeren. Onderzoekers van de Southbury Clinic for Traditional Medicines en Catalina Lifesciences vonden dat, aangezien testosteron wordt omgezet in DHT, de verschuiving in hormonen kan leiden tot vergrote prostaat en kaalheid bij mannen en acne bij zowel mannen als vrouwen. Omdat dit conversieproces kan leiden tot een overproductie van talg in de olieklieren, wat puistjes en ontstekingen veroorzaakt, kan het belemmeren van de omzetting de ernst van acne helpen verminderen. Dr. Richard Fried meldt in het artikel "Saw Palmetto als een behandeling voor acne", dat terwijl palmetto weliswaar veelbelovend lijkt, de effecten ervan op de behandeling van acne dramatisch kunnen variëren van persoon tot persoon.
Aanbevolen dosering
Er is geen officiële aanbevolen aanbeveling voor de aanbevolen dosering van palmetto voor de behandeling van acne. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland suggereert dat het twee keer per dag consumeren van 160 milligram effectief kan zijn voor de behandeling van BPH en de omzetting van testosteron. Zorg ervoor dat het zaagpalmetto-supplement 85 tot 95 procent vetzuren en plantensterolen bevat voor maximale effectiviteit. Praat met uw arts over doseringsaanbevelingen.
overwegingen
Saw Palmetto wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor gezonde volwassenen; echter, zoals bij alle natuurlijke supplementen, zijn bijwerkingen mogelijk. De meest voorkomende zijn lichte maagirritatie en hoofdpijn. Omdat zaagpalmetto hormoonniveaus beïnvloedt, als u orale contraceptiva neemt, bespreek het gebruik van dit kruid met uw arts. De American Cancer Society waarschuwt dat de langetermijneffecten van het gebruik van zaagpalmetto niet grondig zijn bestudeerd.
