Het eten van de aanbevolen hoeveelheid groenten per dag kan uw risico op hartaandoeningen, kanker, obesitas en type 2 diabetes verlagen vanwege de voedingsstoffen die deze voedingsmiddelen bevatten. Gebruik echter...
Hoewel gekookt eiwit kan gezond zijn, is een gekookt eiwit dieet niet ideaal voor uw gezondheid. Gekookt eiwit bevat weinig calorieën, wat handig is om gewicht te verliezen, maar te...
Volgens de University of California in Berkeley zijn gekookte eieren en bonen hoogwaardige eiwitten die je in je dieet kunt opnemen. Een hardgekookt ei biedt veel voordelen omdat het carotenoïden,...
Crayfish are a staple of Southern cuisine. Resembling small lobsters, they average 3 inches in length and inhabit freshwater lakes and streams. People in some parts of the United States...
Amerikanen eten nu meer kip dan rundvlees, volgens een rapport uit 2012 van het Amerikaanse ministerie van Landbouw, Economische Onderzoeksdienst. De gemiddelde Amerikaan eet bijna 60 kilo kip per jaar....
Een bobbel die lijkt op een puistje of een kleine kook op het ooglid is waarschijnlijk een stye. Dergelijke laesies ontstaan wanneer een olieklier aan de rand van het deksel...
Het is niet nodig om dure sporttarieven te betalen om kracht op te bouwen in je bovenlichaam en kernspieren. Alles wat je nodig hebt, is een beetje ruimte - je...
Je hebt geen lidmaatschap van een sportschool of je eigen dure apparatuur nodig om kracht en spieruithoudingsvermogen te ontwikkelen overal op je lichaam. Lichaamsgewicht oefeningen kunnen bijvoorbeeld efficiënt de hamstring-spieren...